HANBIT CARE · 순천 노인주간보호
[정신건강] 기억력보다 먼저 달라지는 것—노인 우울과 치매를 함께 살피는 관찰표
어르신이 약속을 잊고 말수가 줄면 가족은 치매부터 걱정합니다. 하지만 노인 우울은 “슬프다”고 표현되기보다 기운 없음, 식욕·수면 변화, 통증과 소화불량 같은 신체호소, 집중력과 기억력 저하로 나타날 수 있습니다. 반대로 치매 초기의 변화 때문에 자신감을 잃고 우울해질 수도 있습니다. 둘 중 하
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어르신이 약속을 잊고 말수가 줄면 가족은 치매부터 걱정합니다. 하지만 노인 우울은 “슬프다”고 표현되기보다 기운 없음, 식욕·수면 변화, 통증과 소화불량 같은 신체호소, 집중력과 기억력 저하로 나타날 수 있습니다. 반대로 치매 초기의 변화 때문에 자신감을 잃고 우울해질 수도 있습니다. 둘 중 하나를 집에서 골라내려 하지 말고 기분·인지·일상기능을 함께 기록해 평가받는 것 이 중요합니다. 노인 우울은 이렇게 숨어 보일 수 있습니다 [ ] 예전에 좋아하던 식사·산책·사람 만남을 계속 피합니다. [ ] “우울하다”보다 “기운이 없다”, “온몸이 아프다”고 말합니다. [ ] 잠을 거의 못 자거나 반대로 낮에도 계속 누워 있습니다. [ ] 식사량과 체중이 줄고 옷차림·세면에 관심이 없어집니다. [ ] 질문에 “몰라”, “못 해”라고 바로 포기하는 일이 늘었습니다. [ ] 자신이 짐이 된다고 말하거나 죄책감을 반복합니다. [ ] 집중하지 못해 약속과 설명을 기억하기 어려워집니다. 몇 항목만으로 우울증을 진단할 수는 없습니다. 통증, 갑상선질환, 빈혈, 감염, 약물 부작용과 수면문제도 비슷하게 보일 수 있어 의료진의 평가가 필요합니다. 우울과 인지저하, 장면으로 비교하기 관찰 장면 우울에서 보일 수 있는 모습 인지저하에서 보일 수 있는 모습 시작 비교적 뚜렷한 시기부터 의욕·집중 저하 서서히 진행해 시작 시점을 정하기 어려울 수 있음 질문 “모르겠다”며 시도 전에 포기 답을 만들지만 내용이 틀리거나 같은 질문을 반복 활동 할 수 있어도 의미가 없다며 하지 않음 익숙한 순서·도구 사용 자체를 잊음 기억 불편 본인이 기억저하를 크게 걱정 자신의 변화를 잘 인식하지 못할 수도 있음 기분 흥미·즐거움 감소, 죄책감·절망 불안·무감동·짜증 등이 함께 나타날 수 있음 이 표는 전형적인 경향을 설명할 뿐 진단